Nie daj się grypie – zaszczep się

Grypa to jedna z najczęstszych chorób zakaźnych, wywoływana przez wirusy. Infekcja wirusem sama w sobie nie musi być zagrożeniem, ale może być przyczyną groźnych powikłań dotykających wielu narządów naszego ciała. W skrajnych przypadkach powikłania pogrypowe mogą być przyczyną inwalidztwa, a nawet śmierci. Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zachorował na grypę. Warto jednak wiedzieć, że istnieje ponad 200 wirusów, które wywołują objawy podobne do grypy, jednak nie stanowią tak dużego zagrożenia, ponieważ nie wywołują powikłań tak groźnych, jak grypa.

Jakie objawy powinny wzbudzić naszą czujność? Przede wszystkim nagle pojawiająca się wysoka gorączka, której towarzyszą dreszcze, bóle mięśni i gardła, ogólne osłabienie, złe samopoczucie i uczucie rozbicia. Często symptomom tym towarzyszy suchy kaszel i nieżyt nosa. Jakie są przyczyny takiej „popularności” grypy? Jest ich moc. Ale o tym, że grypa w ostatnim czasie tak dominuje, jest fakt,  że łatwo się rozprzestrzenia. Zakażona osoba dorosła wirus może przenosić przez 3-5 dni od chwili pojawienia się objawów chorobowych, natomiast dziecko – nawet przez 7 dni. Grypa jest podstępna: początkowa jej faza może przebiegać bezobjawowo. Wówczas nie zdajemy sobie sprawy, że stajemy się źródłem zakażenia.

A zakażeniu mogą ulec osoby w każdym wieku. Szczególnie narażone są m.in.:

– dzieci od 6. do 59. miesiąca życia oraz osoby po 50. roku życia,

– osoby przewlekle chore,

– pensjonariusze domów spokojnej starości, domów pomocy społecznej – bez względu na wiek,

– kobiety w ciąży, zwłaszcza w sezonie epidemicznym grypy,

– osoby patologicznie otyłe, tj. u których indeks masy ciała (BMI) wynosi ≥40,

– osoby pracujące w dużych skupiskach ludzkich.

Czy grypie można zapobiegać? Tak. W tym celu warto zapoznać się z zaleceniami Inspekcji Sanitarno-Epidemiologicznej:

– starać się utrzymywać wysoką odporność organizmu – dobrze i wartościowo się odżywiać, wysypiać się, dbać o ruch na świeżym powietrzu;

– przestrzegać zasad higieny osobistej, a w szczególności:

– myć ręce wodą z mydłem (najlepiej mydłem w płynie, z dozownikiem), używać ręczników jednorazowych;

– zasłaniać się przy kichaniu i kaszlu (chusteczką jednorazową lub kichając w zgięcie łokcia);

– wyrzucać chusteczki higieniczne każdorazowo po użyciu;

– utrzymywać w czystości często używane przedmioty, tj. telefony, klamki, klawiaturę komputera itp.;

– ograniczyć przebywanie w dużych skupiskach ludzkich – centrach handlowych, kinach, dworcach;

– ograniczyć bezpośrednie kontakty międzyludzkie, a w szczególności podawanie ręki, całowanie się przy powitaniu, picia z jednej butelki, używania wspólnych sztućców, palenia jednego papierosa;

– korzystać ze szczepień ochronnych przeciw grypie (zanim wystąpią objawy choroby);

– po wystąpieniu objawów grypopodobnych, KONIECZNIE SKONAKTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM!

Sezon szczepień ochronnych rozpoczął się również w naszej Gminie. Urząd Miejski zaprasza na szczepienia, które ukończyły 65. rok życia i są zameldowane na terenie gminy Choroszcz. Szczepienia przeprowadzają:

– NZPOZ MEDICUS przy ul. A. Mickiewicza 21 w Choroszczy oraz

– Przychodnia Lekarska LORANTHUS przy ul. Nowosielskiej 34 w Białymstoku.

Planowane są również szczepienia w NZPOZ Duo-Med. w Złotorii.

UWAGA: ilość szczepionek jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zachęcamy do profilaktyki i życzymy dużo zdrowia!

 

NSZ, WSSE w Białymstoku