{"id":56269,"date":"2024-05-23T14:39:29","date_gmt":"2024-05-23T12:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/?p=56269"},"modified":"2024-06-06T11:36:30","modified_gmt":"2024-06-06T09:36:30","slug":"bezplatne-zajecia-sportowo-rehabilitacyjne-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/?p=56269","title":{"rendered":"Bezp\u0142atne zaj\u0119cia sportowo-rehabilitacyjne dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Zaj\u0119cia zdrowy kr\u0119gos\u0142up oraz integracyjne spacery nordic walking dla senior\u00f3w z Gminy Choroszcz, zainauguruj\u0105 kolejn\u0105 edycj\u0119 projektu \u201eStart po zdrowie na bis\u201d. Pod okiem instruktora seniorzy z naszej gminy ju\u017c w czerwcu b\u0119d\u0105 mogli bezp\u0142atnie korzysta\u0107 z aktywno\u015bci sportowych. Zaj\u0119cia koordynowa\u0107 b\u0119dzie Miejsko-Gminne Centrum Kultury i Sportu w Choroszczy.  <\/strong><\/p>\n

Projekt to kontynuacja inicjatywy, kt\u00f3ra w 2023 roku cieszy\u0142a si\u0119 ogromnym zainteresowaniem i zaktywizowa\u0142a, a\u017c 150 senior\u00f3w. Po sukcesie pierwszej edycji, uczestnicy wyrazili ch\u0119\u0107 kontynuacji, wi\u0119c w 2024 roku projekt „Start po zdrowie na bis” powr\u00f3ci\u0142 do Choroszczy. Dofinansowanie na ten cel, w kwocie 23 000 z\u0142,  pozyskano z bud\u017cetu Wojew\u00f3dztwa Podlaskiego za spraw\u0105 konkursu pt.: \u201eWsp\u00f3\u0142praca z Podlaskimi Radami Senior\u00f3w\u201d. Projekt jest skierowany do szerokiej grupy senior\u00f3w i ma na celu ich aktywizacj\u0119, przeciwdzia\u0142anie ich wykluczeniu, likwidacja barier w dost\u0119pie do sportu, szczeg\u00f3lnie w \u015brodowisku wiejskim oraz zwi\u0119kszanie \u015bwiadomo\u015bci na temat polityki zdrowotnej i program\u00f3w rehabilitacyjnych. Tym razem w ramach projektu b\u0119d\u0105 zorganizowane otwarte wyk\u0142ady z ekspertem z zakresu rehabilitacji, zdrowego od\u017cywiania, integracyjne spacery nordic walking, zaj\u0119cia zdrowy kr\u0119gos\u0142up, wyjazdy a basen czy zaj\u0119cia relaksacyjne. Pierwsze aktywno\u015bci rusz\u0105 w czerwcu, a po przerwie wakacyjnej kolejne od wrze\u015bnia do listopada.<\/p>\n

W realizacj\u0119 projektu zaanga\u017cowani b\u0119d\u0105 pracownicy M-GCKiS w Choroszczy, kt\u00f3rzy zapewni\u0105 wsparcie zar\u00f3wno merytoryczne, jak i techniczne, a tak\u017ce b\u0119d\u0105 prowadzi\u0107 zapisy na proponowane zaj\u0119cia.<\/p>\n

Program zaj\u0119\u0107 w czerwcu:<\/u><\/strong><\/p>\n

– wtorki, godz. 9:00, aula M-GCKiS \u2013 zaj\u0119cia zdrowy kr\u0119gos\u0142up <\/p>\n

– pi\u0105tki, godz.13:30, park przy Muzeum Wn\u0119trz Pa\u0142acowych \u2013 integracyjne spacery nordic walking<\/p>\n

– 18.06.24 r., godz. 12:00, aula M-GCKiS \u2013 spotkanie z ekspertem z fizjoterapii i rehabilitacji w formie wyk\u0142adu otwartego<\/p>\n

Informacji szczeg\u00f3\u0142owych udziela M-GCKiS, tel. pod numerem telefonu: 85 719 14 31 lub 725 357 788.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zaj\u0119cia zdrowy kr\u0119gos\u0142up oraz integracyjne spacery nordic walking dla senior\u00f3w z Gminy Choroszcz, zainauguruj\u0105 kolejn\u0105 edycj\u0119 projektu \u201eStart po zdrowie<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":56270,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2,5],"tags":[],"class_list":["post-56269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miasto-i-gmina","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56269"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56269"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56378,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56269\/revisions\/56378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazeta.choroszcz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}