Silne i bezpieczne. Asertywność i samoobrona dla kobiet WenDo już wkrótce w Białymstoku
W latach 60. XX kobiety w Kanadzie stwierdziły, że mają dość bicia, gorszego traktowania, napastowania. Mając dość bezczynności służb, które miały je chronić, postanowiły nauczyć bronić się same. Odkryły jak skutecznie poradzić sobie z napastnikiem. A z czasem zrozumiały, że najważniejsza jest pewność siebie. Odnalazły drogę do bezpieczeństwa. I tym jest WenDo, drogą kobiet (Wen – skrót od ang. women – kobiety, Dō – jap. droga).
Dla kogo jest WenDo?
Nieważne ile masz lat, bez względu na jakiekolwiek ograniczenia, czy uprawiasz sport, jak wyglądasz WenDo dostosuje się do Twoich możliwości! * Warsztat jest transinkluzywny – zapraszamy osoby z doświadczeniem socjalizacji do roli kobiety.
– dowiesz się czym jest przemoc i jak na nią reagować,
– wzmocnisz swoją asertywność i poczucie własnej wartości,
– nauczysz się skutecznej samoobrony w różnych sytuacjach,
– poczujesz siłę i pewność siebie,
– doświadczysz solidarności kobiet.
Co warto wiedzieć zgłaszając się na WenDo?
Czas warsztatu: 12 h zegarowych (1 dzień: 14:00-19:00, 2 dzień: 10:00-17:00)
Liczba uczestniczek: 12, osoby pełnoletnie
Koszt uczestnictwa w warsztacie: 150 zł brutto (wynagrodzenie trenerki + materiały warsztatowe + wynajem sali).
Formularz rekrutacyjny: https://docs.
Jeżeli masz pytania pisz i dzwoń:
Anna Kozicka: anna.kozicka@9dwunastych.org, 792 436 488,
Trenerka:
Anna Kozicka – Jestem trenerką WenDo. Mam wykształcenie pedagogiczne. Działam na rzecz edukacji antydyskryminacyjnej i praw człowieka. Posiadam doświadczenie w pracy terapeutycznej. Współpracuję z redakcją magazynu „Wysokie Obcasy”. Jestem Prezeską 9/12. Pochodzę z Podlasia, a obecnie mieszkam we Wrocławiu.